Personlig Trening

En personlig trener er en profesjonell treningspartner som effektivt hjelper deg å nå dine mål samtidig som du lærer mye om deg selv og trening mens dere trener.

Enten du ønsker å komme i gang med regelmessig trening, komme deg et steg videre i treningen, gå ned i vekt, øke eller hindre tap av muskelmasse, utsette aldringsprosessen, eller rett og slett, bare trene målrettet og effektivt, kan jeg hjelpe deg med vår faglig kompetanse og erfaring.

Jeg ønsker å bidra til mer motiverende, morsom og effektiv trening, slik at du opplever fremgang, resultater og ivaretar gode treningsvaner.

Jeg tilbyr følgende tilbud med Personlig Trener:

  • - trene alene med Personlig Trener (PT EN TIL EN)
  • - trene sammen med en venn, kollega, samboer etc. (PT DUO)
  • - trene sammen med flere venner 3-4 stk (liten gruppe) og (PT I LITEN GRUPPE)
  • - trene i en større gruppe 10-12 stk (Personlig Trening i Gruppe, les her)

Du vil alltid være alene i studio sammen med Personlig Trener uten forstyrrelser fra andre medlemmer.

 


Uansett alder, kjønn, mosjonist eller idrettsutøver, erfaren eller uerfaren, skader eller plager – Personlig Trening er for deg!